Yoga

Yoga geht vom ganzheitlichen Prinzip der Harmonie und Einheit aus. 
Asanas (Positionen) kräftigen und dehnen den Körper, Atemachtsamkeit und Meditation lassen den Geist zur Ruhe kommen und  Yoga Nidra (Tiefenentspannung) unterstützen nochmal die Entspannung von Körper und Geist. 

Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet! 
Der Einstieg ist jederzeit möglich. 

Bitte um Anmeldung!
Komm doch gerne zu einer Kennenlerneinheit vorbei. 

Preise: 
Kennenlernen - € 10,- (wird bei Abschluss eines 5er oder 10er Blocks rückvergütet)
5er Block - € 73,-
10er Block - € 145,-